En condicións modernas, os mozos adoitan sufrir de osteocondrose. Isto débese a un estilo de vida sedentario, porque mesmo no noso tempo libre adoitamos pasar no ordenador, por suposto, mentres estamos sentados. A osteocondrose pode causar moitas molestias e reducir significativamente a calidade de vida. Afortunadamente, a enfermidade pódese tratar sintomáticamente: hoxe hai moitas solucións terapéuticas para iso.
Síntomas e causas da osteocondrose
A osteocondrose é unha lesión dexenerativa dos discos intervertebrais e do tecido óseo adxacente. Pode ser cervical, torácico e lumbar - todo depende da zona da columna na que comezaron os cambios patolóxicos. Coa osteocondrose, o disco intervertebral está afectado principalmente. Debido a trastornos metabólicos, defórmase e perde elasticidade, o que leva a que a distancia entre as vértebras diminúe e os nervios que se estenden desde a medula espiñal se pinchan. O resultado é dor intensa, mobilidade limitada, fatiga rápida e cambios de postura, o que leva a un empeoramento aínda da situación.
A principal razón para o desenvolvemento da osteocondrose é unha carga desequilibrada e excesiva na columna vertebral, que ocorre, por exemplo, en presenza de exceso de peso, durante o traballo sedentario ou a necesidade de estar nunha posición incómoda durante moito tempo. A osteocondrose pode ser causada polos pés planos ou o uso diario de zapatos con tacóns demasiado altos, durmir nun colchón incómodo, así como a debilidade do corsé muscular. As mulleres embarazadas tamén están en risco.
Non obstante, a osteocondrose non sempre é o resultado do estrés directo sobre as vértebras. A miúdo esta enfermidade é causada por trastornos metabólicos, intoxicación crónica, enfermidades hormonais e autoinmunes, deficiencia de certas vitaminas (en particular vitaminas D, C e B), lesións e, finalmente, cambios relacionados coa idade.
Desafortunadamente, os neurólogos adoitan facer o diagnóstico de "osteocondrose" con calquera cambio estrutural no corpo. Por exemplo, cando unha radiografía mostra cambios na columna vertebral como inclinacións, crecementos, escoliose, torceduras, o paciente é moi probable que sexa tratado por osteocondrose. Se non hai anomalías na columna vertebral, pódese diagnosticar "dor psicoxénica". Mentres tanto, a causa da dor nas costas segue sen revelarse.
A medicina chinesa considera o corpo humano como un todo. Polo tanto, cando un médico da medicina tradicional chinesa (MTC) realiza un diagnóstico, chega á raíz do problema, que identifica a través dos seus síntomas. Eliminar a "raíz" da enfermidade tamén alivia as súas manifestacións, incluíndo axudar a eliminar a dor nas costas.
Os síntomas da osteocondrose dependen en gran medida da localización da orixe da enfermidade. Coa osteocondrose da columna cervical, a enfermidade comeza con dor no pescozo e brazos, dores de cabeza e adormecemento dos dedos. A osteocondrose da rexión torácica caracterízase polos seguintes síntomas: dor nas costas aguda, formigamento no peito, dificultade para respirar. A osteocondrose da rexión lumbar vai acompañada de dor na parte inferior das costas e nas pernas, adormecemento dos pés e tamén se observan trastornos xenitourinarios: trastornos da micción, disfunción sexual nos homes, problemas cos ovarios nas mulleres.
Desde o punto de vista da medicina tradicional chinesa, a lista de manifestacións da enfermidade complétase cos seguintes síntomas:
- dor irradiada nas nádegas ou nas pernas;
- pesadez e rixidez muscular;
- sensación de frialdade nas costas;
- suores nocturnos;
- calor nas palmas das mans e nas plantas;
- tinnitus;
- dor no abdome inferior;
- frialdade nas extremidades e falta de enerxía;
- dor aguda en calquera lugar;
- aumento da temperatura corporal;
- inchazo nos membros.
O pulso pode ser diferente: desde profundo, en forma de fío e lento, ata vibrante e frecuente. Os síntomas, como a natureza do pulso, poden depender da causa subxacente da enfermidade.
Na maioría das veces, a xente nota os primeiros signos de osteocondrose ao redor dos 25 anos de idade, pero ignóraos durante moito tempo. Polo tanto, os pacientes adoitan acudir aos médicos á idade de 30-35 anos, e moitos deles teñen osteocondrose nunha forma avanzada.
Como se trata a osteocondrose?
Se o seu médico lle diagnosticou osteocondrose, teña paciencia: o tratamento será longo. Un enfoque integrado acelera significativamente o proceso de curación, pero en calquera caso, é imposible curar a osteocondrose nun mes.
O curso do tratamento da osteocondrose debe dividirse en varias etapas, cada unha delas perseguindo obxectivos específicos.
O primeiro paso é eliminar a dor. Pódese aconsellar que use un corsé especial que apoie as costas e o pescozo nunha posición fisioloxicamente correcta. Precíbense analxésicos e diversos procedementos: tanto do arsenal da fisioterapia como dos relacionados coa medicina tradicional, por exemplo a acupuntura, que leva moito tempo recoñecido oficialmente e está incluída na Nomenclatura de Servizos Médicos.
A segunda etapa do tratamento da osteocondrose é a restauración dos discos intervertebrais e a prevención de cambios dexenerativos. Como regra xeral, indícanse fisioterapia, masaxe, terapia manual, acupuntura, corrección da dieta e procedementos fisioterapéuticos destinados a mellorar a circulación sanguínea e normalizar os procesos metabólicos.
Un neurólogo pode prescribir analxésicos e fármacos antiinflamatorios. Se é necesario, recorren a un bloqueo con novocaína ou un tratamento máis serio destinado a aliviar o espasmo. Non obstante, a fonte da enfermidade que permanece no corpo leva ao regreso da enfermidade despois dun tempo.
Os médicos da medicina tradicional chinesa adoitan probar na práctica que o diagnóstico de "osteocondrose" faise incorrectamente en moitas situacións. Nos casos en que se confirma esta conclusión, o médico TCM alivia o inchazo do paciente e comeza a restauración dos tendóns e músculos. Os espasmos dos músculos lonxitudinais e oblicuos elimínanse gradualmente e a capacidade de moverse no seu rango completo volve á articulación. Tal tratamento na maioría dos casos promove a recuperación.
Tratamento da osteocondrose da columna vertebral torácica
Coa osteocondrose da columna torácica, o paciente tamén terá que reconsiderar os seus hábitos: para que o tratamento produza os resultados desexados, é necesario dosificar as cargas, alternando paseos con descanso, ás veces é recomendable camiñar cun bastón durante algún tempo. O tratamento farmacolóxico consiste na toma de antiinflamatorios non esteroides, relaxantes, vitaminas do grupo B e glucocorticoides.
Ademais da masaxe médica clásica, a acupresión, a acupuntura, así como o tratamento da sanguisuga, a fisioterapia e a fitoterapia úsanse para tratar este tipo de osteocondrose. Todos estes procedementos pódense realizar nunha clínica normal ou nun centro autorizado de medicina oriental.
Tratamento da osteocondrose da columna cervical
A osteocondrose cervical é extremadamente común, mesmo entre os mozos, ás veces incluso se diagnostica en escolares e estudantes que pasan demasiado tempo cos libros de texto e o ordenador. Este tipo de osteocondrose é perigosa porque pode provocar complicacións como visión borrosa ou aumento da presión intracraneal, que se manifesta en fortes dores de cabeza.
Para tratar a osteocondrose da columna cervical utilízanse medicamentos antiinflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, así como un curso de inxeccións de vitaminas B.
Tamén se poden prescribir masaxes na zona do colar, ultrasóns e electroforese. É extremadamente importante levar un estilo de vida activo, desenvolver unha postura correcta, adestrarse para facer descansos no traballo e facer un pouco de quecemento no medio da xornada laboral.
Entre os medios da medicina tradicional (incluída a oriental) no tratamento deste tipo de osteocondrose, úsanse amplamente os seguintes: acupuntura, acupresión e remedios a base de plantas: os axentes fitoterapéuticos melloran o metabolismo e o funcionamento dos pequenos vasos, alivian a inflamación, o que ten un efecto beneficioso sobre a saúde en xeral e o sistema musculoesquelético en particular.
Tratamento da osteocondrose da columna lumbosacra
Durante o tratamento da osteocondrose da columna lumbar, o hábito de dosificar cargas xoga un papel importante: non debes pasar moito tempo de pé e sentado, debes descansar máis a miúdo nunha posición deitada. Ademais, terás que levar un corsé durante algún tempo para mellorar a túa postura.
Do mesmo xeito que coa osteocondrose cervical, para a osteocondrose lumbar prescríbense antiinflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, vitaminas B, moitas veces glucocorticoides, encimas, así como ungüentos que melloran a circulación sanguínea e alivian a dor.
Están indicadas masaxes, exposición a barro terapéutico e electroforese con analxésicos, calefacción, incluíndo pedras quentes: esta é a terapia con pedras, que foi popular nos últimos anos.
Tratamento da osteocondrose mediante os métodos da medicina tradicional chinesa (MTC).
O enfoque do tratamento de varios tipos de osteocondrose, practicado na medicina tradicional chinesa, merece unha atención especial. Desde a perspectiva de miles de anos de experiencia dos médicos chineses, o método clave para tratar a osteocondrose é a acupuntura, tamén chamada acupuntura. En primeiro lugar, o médico de TCM determina os puntos prioritarios de hipersensibilidade (acupuntura) para cada paciente. É sobre eles onde actúa coas agullas máis finas. Isto desencadea unha resposta do corpo que axuda a restaurar a cartilaxe e ósos danados e restaurar a mobilidade das articulacións.
Despois da terapia, para consolidar o efecto terapéutico e manter o corpo en forma, recoméndase repetir os cursos de acupuntura con certa frecuencia no futuro, pero con fins preventivos.
A técnica de colocación das agullas e a duración da sesión de acupuntura están influenciadas polo diagnóstico e condición do paciente. Como regra xeral, as sesións de acupuntura son ben toleradas por todos os pacientes, aínda que as sensacións do procedemento difiren entre os pacientes. Para algúns, a introdución de agullas pasa desapercibida; outros poden experimentar unha sensación de comezón, lixeira presión e outros poden incluso quedar durmidos.
Non se pode dicir que a aparición de osteocondrose se produza debido a un factor - a maioría das veces a causa do desenvolvemento da enfermidade é un estilo de vida xeral incorrecto. Polo tanto, o tratamento debe ser integral. Unha dieta rica en vitaminas, que inclúe evitar alimentos graxos, alcohol e tabaquismo, e unha actividade física calculada con precisión en combinación con métodos terapéuticos e medicinais, permítelle conseguir mellores resultados que simplemente tomar pílulas.