A dor no pescozo pode ocorrer por varias razóns. Imos responder á pregunta "Que facer se che doe o pescozo?" e recomendaremos os mellores métodos de tratamento.
A dor no pescozo pode causar molestias importantes a cada un de nós. Neste caso, o modo de vida habitual é interrompido e a persoa está privada da oportunidade de realizar o traballo diario. Adoita experimentar mareos, tinnitus e discapacidade visual. As causas de tales violacións poden ser de natureza moi diferente. Deles falaremos a continuación.
Que tipos de dor no pescozo hai?
A dor no pescozo pode ser temporal e causar só unha lixeira incomodidade a unha persoa, ou ser máis intensa e perturbar o ritmo de vida habitual. Como regra xeral, os pacientes notan un espasmo muscular afiado nesta parte do corpo, que vai acompañado dunha dor intensa. Pode ser pulsante, dor ou formigueo.
Neste caso, obsérvase un aumento das molestias durante a actividade física ou durante a permanencia prolongada nunha posición. Por estes motivos, unha persoa ten que virar todo o seu corpo para evitar un aumento da tensión no pescozo.
Así, as manifestacións de dor na zona do pescozo pódense clasificar do seguinte xeito:
- Picante. Duración non superior a 10 días;
- Crónico. Perturba a unha persoa durante un longo período;
- Vertebroxénico. Prodúcese na presenza de cambios dexenerativos-distróficos na columna cervical, incluíndo compresión das raíces da medula espiñal e danos nos discos intervertebrais;
- Non vertebroxénico. Aparecen no contexto doutros factores negativos, incluíndo procesos inflamatorios e infecciosos nos músculos, trastornos dos ganglios linfáticos e da glándula tireóide.
Con dor de natureza vertebroxénica, obsérvase molestias nos membros superiores, na parte posterior da cabeza, na articulación do ombreiro e nas mans. Neste caso, hai unha perda de sensibilidade, actividade motora limitada e adormecemento das extremidades, que se considera unha consecuencia da compresión das raíces da columna vertebral. Ademais, nestes casos, o paciente nota dor aguda na cabeza, mareos e aparición de desmaio, o que indica a presenza dunha hernia de disco intervertebral.
A necesidade dunha visita urxente a un especialista está indicada pola presenza de dor aguda, que se acompaña de perda de sensibilidade na parte posterior da cabeza, aparición de tinnitus e mareos.
Causas da dor no pescozo
Antes de decidir que facer se che doe o pescozo, debes diagnosticar con precisión a natureza da enfermidade. Nalgúns casos, pode ser difícil para unha persoa distinguir unha dor de garganta das molestias na rexión cervical, xa que as sensacións poden ser intensas e asociadas a dor en todo o pescozo. Se ao mesmo tempo o paciente sente un aumento da temperatura ou dor de garganta, isto pode indicar a presenza de infeccións virais, que inclúen: farinxite, larinxite, dor de garganta, ARVI, etc. Ademais, poden ocorrer síntomas similares cando:
- Inxestión insuficiente de vitaminas no corpo;
- En caso de presenza de obxectos estraños na zona da garganta;
- Aumento da síntese de cortisol pola cortiza suprarrenal;
- A presenza de neoplasias patolóxicas na gorxa;
- Refluxo gastroesofáxico.
Pero, por regra xeral, os pacientes son capaces de distinguir as enfermidades na zona da garganta da dor no pescozo, que se pode localizar na parte frontal, traseira e lateral dela.
Causas da dor na parte frontal do pescozo
A aparición de molestias na parte frontal do pescozo ou debaixo do queixo pódese observar debido a:
- Inflamación na zona dos músculos asociada a terminacións nerviosas e ligamentos;
- Procesos patolóxicos na glándula tireóide;
- insuficiencia aguda do abastecemento de sangue ao miocardio;
- En presenza de abscesos e formacións quísticas;
- Procesos destrutivos na zona dos ganglios linfáticos.
Nótese que os factores que causan dor nesta parte do corpo son bastante difíciles de determinar. Nestes casos, é mellor ver un especialista experimentado para un diagnóstico preciso da enfermidade.
É importante notar que as molestias na parte anterior do pescozo poden ocorrer debido á compresión das raíces nerviosas e cambios patolóxicos nos discos intervertebrais.
Causas da dor na parte posterior do pescozo
Unha das preguntas máis frecuentes entre a xente moderna é: "Que facer se che doe a parte posterior do pescozo?" De feito, a inactividade física, o uso prolongado do ordenador, os malos hábitos e a reticencia a practicar un estilo de vida saudable - todo isto pode levar a trastornos patolóxicos na zona vertebral e, como resultado, provocar a aparición de dor no pescozo.
Polo tanto, se che doe moito a parte posterior do pescozo e non sabes que facer cos síntomas desagradables, en primeiro lugar recomendámosche que consultes a un vertebrólogo ou quiropráctico experimentado. O feito é que os signos anteriores indican na maioría das veces patoloxías graves da columna vertebral, que inclúen:
- Osteocondrose. Caracterizado por trastornos dexenerativos-distróficos na área dos discos intervertebrais, así como unha diminución da súa forza e altura;
- Saíntes. Estamos a falar da protuberancia do disco intervertebral, que aumenta a probabilidade de pinchar as arterias e as raíces nerviosas;
- Hernia discal da columna vertebral. A falta de medidas terapéuticas oportunas, o núcleo pulposo pode ampliar e penetrar na canle espiñal. Isto provoca a compresión da medula espiñal e das raíces nerviosas. En fases avanzadas, o contido do disco intervertebral pode separarse e "flotar libremente" ao longo da canle espinal. Isto, á súa vez, pode provocar unha completa falta de actividade motora da columna vertebral;
- Espondilose. Estamos a falar dunha enfermidade na que aparecen crecementos óseos patolóxicos na parte extrema das vértebras. Neste caso, prodúcese o aplanamento dos discos intervertebrais, que pode provocar gradualmente conexións patolóxicas das vértebras próximas e unha diminución da actividade motora no pescozo;
- Síndrome miofascial. Un proceso patolóxico caracterizado pola aparición de espasmos no tecido muscular e, como consecuencia, a aparición dunha síndrome de dor aguda durante o período de movemento;
- Presenza de fracturas por compresión. Este proceso ocorre na zona vertebral en persoas maiores. Prodúcese como resultado dun latigazo cervical ou da osteoporose, e supón un grave perigo para o corpo humano;
- Espondilite anquilosante. Acompáñase de fusión patolóxica das vértebras, danos en todas as articulacións e unha diminución total da actividade motora.
En casos raros, a dor na parte posterior do pescozo ocorre debido á osteomielite ou a tuberculose da columna.
Que causa a dor no lado do pescozo?
Como regra xeral, a dor no lado do pescozo é palpitante ou formigamento na natureza. Ademais, a dor pode irradiarse á articulación do oído ou do ombreiro, o que moitas veces leva á curvatura do pescozo cara ao lado afectado. Situacións similares xorden na presenza das seguintes enfermidades:
- Patoloxías vasculares, incluíndo a deposición de colesterol nas paredes internas dos vasos sanguíneos;
- Espasmos musculares que se producen debido a unha tensión excesiva no pescozo, á exposición a factores térmicos ou a un cambio repentino na posición da cabeza;
- A presenza de formacións malignas na larinxe, farinxe ou glándula tireóide.
Diagnóstico de dor cervical
Entón, para entender que facer se o pescozo che doe, en primeiro lugar, debes descubrir a etioloxía da orixe da enfermidade. Na maioría das veces, a causa da incomodidade é un proceso patolóxico nas vértebras cervicais. Por iso, cando se producen os primeiros síntomas desagradables, recoméndase acudir a un vertebrólogo, neurólogo ou quiropráctico.
Despois de escoitar as queixas do paciente e realizar as medidas de diagnóstico necesarias, o médico dará recomendacións claras sobre o tratamento posterior. Non só poderás entender que facer se che doen os ombros e o pescozo, senón que tamén poderás descubrir a causa da molestia.
Non obstante, os cambios patolóxicos na zona da columna vertebral son os que máis frecuentemente provocan a aparición da enfermidade anterior. Despois de todo, incluso as patoloxías menores na área vertebral poden provocar perturbacións no proceso de transmisión de sinais nerviosos desde a medula espiñal aos sistemas internos do corpo.
Isto débese ao feito de que cada sección da medula espiñal controla o funcionamento dun órgano específico e, en caso de trastornos na rexión cervical, afectan os músculos do pescozo e do ombreiro, así como os órganos ORL e a glándula tireóide. A intensidade da síndrome da dor depende do grao de desenvolvemento da enfermidade.
Polo tanto, se tes dor na parte posterior da cabeza e no pescozo, antes de buscar unha solución, que facer, debes realizar un diagnóstico completo. Durante o mesmo desenvólvense as seguintes actividades:
- Realízase unha proba de sangue;
- Realízase un exame ecográfico da glándula tireóide, dos vasos cervicais e das glándulas salivares;
- Realízase unha proba de sangue para determinar a presenza de hormonas tiroideas;
- Tómase unha radiografía da columna cervical;
- prescríbese electromiografía;
- resonancia magnética;
- CT.
Neste caso, o método de diagnóstico máis informativo é a resonancia magnética. Durante el, é posible realizar unha análise detallada do estado dos discos intervertebrais, estudar o estado dos órganos de subministración de sangue e identificar síntomas de compresión das raíces da columna vertebral. Grazas a este método, é posible xulgar a presenza dunha enfermidade en particular con antelación, nas súas fases iniciais de desenvolvemento, o que aumenta significativamente a eficacia das futuras medidas de tratamento.
Tratamento para a dor no pescozo
Para entender que facer se o lado esquerdo, anterior ou traseiro do pescozo doe, debes ter en conta os puntos individuais, que inclúen a intensidade da síndrome de dor, a gravidade dos cambios existentes, a presenza de patoloxías crónicas e a correspondente conclusión dun especialista. Ademais, para pacientes co mesmo tipo de trastornos pódense recomendar diferentes medidas terapéuticas, xa que neste caso se teñen en conta o factor idade e as características individuais do organismo.
Non obstante, aínda que unha persoa teña unha dor de pescozo moi intensa nas costas, non hai unha forma específica de que facer para corrixir a situación. As medidas terapéuticas recomendadas son sempre completas e están dirixidas tanto a eliminar as manifestacións negativas da enfermidade como a combater as súas causas.
Os principais compoñentes do tratamento inclúen:
- Uso de medicamentos;
- Tratamento manual;
- Osteopatía;
- tratamentos de masaxe;
- Uso de métodos fisioterapéuticos;
- Visita a un especialista en rehabilitación.
Ademais, se se detecta un proceso patolóxico na zona das vértebras cervicais, o paciente debe axustar o seu estilo de vida habitual. Por exemplo, recoméndase aos traballadores de oficina e aos condutores que introduzan exercicios físicos regulares e cambien de posición corporal con máis frecuencia durante a xornada laboral.
Tamén debes enriquecer a túa dieta con alimentos saudables. Isto permitirá acelerar o proceso de recuperación do corpo.
Medicamentos para a dor cervical
A natureza dos medicamentos prescritos depende do diagnóstico e da presenza de patoloxías crónicas. A continuación ofrecemos unha lista de medicamentos que se recomenda para a maioría dos pacientes para diagnosticar unha enfermidade deste tipo:
- Fármacos antiinflamatorios non esteroides. Teñen un poderoso efecto anestésico e deteñen os procesos inflamatorios;
- Hormonas corticosteroides. Axuda a xestionar a inflamación en situacións nas que os medicamentos non esteroides son ineficaces;
- O uso de medicamentos que eliminan os espasmos musculares, que poden reducir significativamente a intensidade da dor;
- Un grupo de fármacos cuxos compoñentes principais son os glicosaminoglicanos (condroprotectores). Promover a rexeneración do tecido cartilaginoso, aumentar a eficacia nas fases iniciais das enfermidades da columna vertebral;
- Vitamina D. Axuda a restaurar a función cerebral, mellora a condición do sistema esquelético;
- vitaminas B. Axudan a mellorar o proceso de transmisión de impulsos desde a medula espiñal aos sistemas internos, así como a normalizar o seu funcionamento normal;
- Fármacos antibacterianos, medicamentos antihipertensivos, medicamentos hormonais, etc.
En caso de manifestacións dolorosas de intensidade significativa, inxéctase unha solución que contén un fármaco anestésico e unha hormona corticosteroide na zona das terminacións nerviosas do pescozo. Non obstante, ao aplicar un bloqueo, existe a posibilidade de lesións e infección do nervio, o que require unha alta formación profesional do especialista.
Tratamento manual do pescozo
Un dos métodos máis eficaces para eliminar a dor no pescozo e as causas que provocaron a súa aparición é a terapia manual. O método baséase nun efecto directo sobre a columna vertebral e os tecidos próximos. A diferenza fundamental entre este procedemento e a masaxe terapéutica é a posibilidade de traballar non só os músculos do pescozo e das costas, senón tamén influír na columna vertebral.
Cando o tratamento manual é realizado por un especialista competente, pódese conseguir unha mellora notable na condición do paciente despois dos primeiros procedementos. É posible obter un efecto curativo debido a:
- Levar as vértebras á posición correcta e restaurar o eixe da columna vertebral;
- Ampliando o espazo intervertebral e liberando vasos e raíces comprimidas. Isto permítelle normalizar o funcionamento dos sistemas internos do corpo, en particular o cerebro;
- Alivio do espasmo muscular e da rixidez no pescozo, o que reduce a intensidade da dor;
- Restaurar o abastecemento de sangue aos tecidos.
Tratamento fisioterapéutico para a dor cervical
O obxectivo fundamental dos procedementos fisioterapéuticos é aumentar a eficacia das medidas terapéuticas implementadas. Só se recorren fóra da fase aguda. Cun enfoque profesional competente, a fisioterapia ten un efecto analxésico e antiinflamatorio pronunciado e tamén mellora o fluxo sanguíneo nos tecidos e restaura o ton muscular.
Na maioría das veces, recoméndase ao paciente que faga cursos que inclúen 10-15 sesións. Estes inclúen:
- método ultrasónico;
- Uso de radiación láser;
- Exposición da zona afectada á corrente eléctrica directa en combinación coa administración de substancias medicinais;
- terapia de ondas de choque;
- tracción da columna vertebral;
- Tratamento con barro, etc.
O número de procedementos e a frecuencia da súa implementación determínase individualmente. Algúns métodos de influencia pódense realizar simultaneamente, outros deben realizarse a intervalos establecidos.
Efecto da UVT na dor cervical
Debe rexeitar a posibilidade de calquera automedicación, xa que isto non só pode empeorar a súa condición, senón que tamén leva a consecuencias irreversibles. Por exemplo, se ten dor na parte posterior do pescozo na base ou un nervio pinchado, é mellor contactar cun especialista experimentado nunha clínica de confianza.
As boas clínicas implementan métodos de tratamento modernos e eficaces, grazas aos cales cada paciente ten a oportunidade de normalizar a condición do pescozo sen consecuencias perigosas para o corpo. Grazas ao uso de equipos innovadores e altamente efectivos, así como á participación de especialistas de primeira categoría en procedementos de tratamento, pode contar con resultados fiables e a longo prazo.
O curso implementado de terapia de ondas de choque permitirá aliviar rapidamente a dor, facer fronte ás causas da enfermidade e tamén eliminar a probabilidade de desenvolver complicacións no tecido óseo e nos músculos. Poderás sentir unha mellora notable no teu estado despois do primeiro tratamento con ondas de choque.
Fisioterapia para a dor cervical
Se che doe o pescozo despois de durmir ou se fai doloroso virar a cabeza, a terapia de exercicios é unha etapa obrigatoria do tratamento, xunto con outros métodos. Dado que a causa da dor na columna cervical adoita ser unha tensión muscular excesiva e os cambios dexenerativos-distróficos que se acompañan na zona vertebral, a fisioterapia debe realizarse a diario.
Para cada paciente, o programa de terapia de exercicio compílase individualmente. Neste caso, téñense en conta as características individuais do corpo, o factor idade, a gravidade dos trastornos e o grao de aptitude física da persoa. É obrigatoria a participación dun médico rehabilitador no desenvolvemento do programa anterior. Neste caso, o paciente debe evitar a sobrecarga e os movementos bruscos.
Medidas preventivas
Para evitar a aparición de dor no pescozo, en primeiro lugar, o paciente debe prestar atención á organización da súa xornada laboral. Se o seu traballo implica permanecer nunha posición durante moito tempo, a ximnasia periódica é un requisito previo para manter a saúde. A obesidade adoita ser a causa de condicións patolóxicas na columna cervical. Isto indica a necesidade de introducir unha dieta adecuada, visitar o ximnasio e facer exercicio na piscina. Durante o sono nocturno, debes usar un colchón ortopédico especial.